کراتین هیدریشن ماسل اسپرت – Creatine Hydration MuscleSport

کراتین هیدریشن ماسل اسپرت – Creatine Hydration MuscleSport

عملکرد مکمل کراتین هیدریشن ماسل اسپرت امریکا فرآیندهای آنابولیک و آبرسانی به سلول های عضلانی را فعال می‌کند و به افزایش سنتز پروتئین کمک می‌کند. این مکمل کراتینی به دلیل توانایی در تحریک سنتز پروتئین، توسط بسیاری از بدنسازان مطرح جهان مورد استفاده گسترده قرار می‌گیرد.
خواص آنتی کاتابولیک و آنابولیک کراتین هیدریشن هیدراتاسیون ماسل اسپرت، به رشد سریعتر عضلات و افزایش حجم و قدرت آنها کمک می‌کند. استفاده منظم از این مکمل کراتین نتایج ایده آلی را در طول زمان به همراه دارد.
به طور کلی عملکرد کراتین شامل بازسازی ATP است که در تامین انرژی سلول‌های عضلانی تاثیرگذار است. این امر به ویژه برای تمرینات قدرتی مهم و در تمرینات استقامتی و سرعتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به گفته بسیاری از متخصصان قبل از ورزش بهترین زمان استفاده از مکمل کراتین ترکیبی و دیگر انواع مکمل کراتین است. با این حال بعد انجام تمرینات نیز می‌توانید این مکمل را مورد استفاده قرار دهید.
مکمل کراتین هیدراتاسیون ماسل اسپرت Creatine + Hydration به گونه ای طراحی شده است که هم ورزشکاران حرفه ای و هم ورزشکاران مبتدی تر میتوانند از این مکمل برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنند و نتایج آن را ببیند.
این مکمل با ترکیبی عالی از مینرال های مورد نیاز عضله سازی مثل منیزیوم و کلسیم و پتاسیم، به گونه ای طراحی شده است که میتوانید عضله سازی خود را افزایش دهید و به اهداف خود دست پیدا کنید .
آبرسانی سریع به عضلات و سلول های عضلانی از دیگر فواید بینظیر این مکمل میباشد .
این مکمل در هر سروینگ خود پنج گرم کراتین مونوهیدرات خالص به همراه الکترولیت های ضروری برای آبرسانی به عضلات را در اختیار بدن قرار میدهد .
این کراتین غنی شده با تائورین برای جلوگیری از خستگی و افزایش قدرت و همچنین نمک صورتی هیمالیا برای افزایش خونرسانی به عضلات و افزایش گردش خون میباشد .
همانطور که گفته شد Creatine + Hydration ماسل اسپرت یک ترکیب خلاقانه آبرسان را ارائه می دهد که به لطف آب نارگیل و نمک صورتی هیمالیا است که با کراتین ترکیب شده است تا اوج قدرت را فراهم آورد.
همچنین از AstraGin برای افزایش جذب و کارایی استفاده شده است.

نحوه مصرف کراتین هیدرایشن:

یک اسکوپ 5 گرمی از کراتین هیدراتاسیون ماسل اسپرت را در 300 میلی‌لیتر آب و یا آب میوه طبیعی مخلوط کنید و پس از مخلوط شدن بلافاصله استفاده کنید.
در نظر داشته باشید که کراتین در آب غیر حلال است و در صورتی که قبل از مصرف مخلوط را تکان ندهید بخش قابل توجهی از کراتین در بطری ته نشین خواهد شد.

هشدارها:

در موارد زیر لازم است هنگام مصرف این مکمل احتیاط کنید و پس از مشورت با پزشک اقدام به مصرف نمایید:
احتباس آب: مکمل کراتین می‌تواند باعث افزایش احتباس آب در سلول‌های عضلانی شود که ممکن است منجر به افزایش موقت وزن شود. این می‌تواند برای ورزشکارانی که در کلاس وزنی خاصی رقابت می‌کنند، مشکل‌ساز باشد.
مشکلات گوارشی: برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف کراتین، ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، گرفتگی عضلات یا اسهال را تجربه کنند.
سلامت کلیه ها: ممکن است مصرف مکمل کراتین در طولانی‌مدت یا با دوز بالا بر کلیه‌ها فشار وارد کند، به ویژه در افرادی که از قبل بیماری کلیوی و سابقه سنگ کلیه دارند.
تداخلات دارویی: مکمل کراتین ممکن است با برخی داروها یا مکمل‌ها تداخل داشته باشد. به همین دلیل لازم است قبل از مصرف تداخلات را با کمک پزشک متخصص تغذیه و یا داروساز بررسی کنید.