تائورین مای پروتئین – MYPROTEIN Taurine

تائورین مای پروتئین – MYPROTEIN Taurine

مکمل تائورین مای ‌پروتئین ساخت انگلستان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده ارتباط نزدیکی بین بالا بودن سطح تائورین در بدن و کاهش قابل توجه نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و همچنین کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا وجود دارد.
ویژگی مشترک مکمل تائورین با کراتین در این است که باعث می شود میزان آب قرار گرفته در ماهیچه ها بیشتر شود و در نتیجه افزایش حجم سلولی را در بدن شاهد باشیم. بنابراین نقش عضله سازی و همچنین ترمیم عضلات در این ترکیب به خوبی قابل مشاهده است.
پودر تائورین با کاهش مقاومت دیواره های عروق خونی به جریان خون و به حداقل رساندن ضربه های عصبی در مغز به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
در یک مطالعه دو هفته ای روی افراد مبتلا به دیابت مشخص شد مکمل های تائورین سختی عروق خونی را تا حد قابل توجهی کاهش داده و بدین ترتیب پمپاژ خون توسط قلب به سراسر بدن بهتر انجام می شود و برای ورزشکاران موجب افزایش استقامت عضلات میگردد.
نتایج مطالعه دیگری که روی افراد دارای اضافه وزن انجام شده نیز نشان داده مصرف روزانه 3 گرم Myprotein تایورین به مدت 7 هفته به کاهش وزن و بهبود چند عامل خطرزای بیماری های قلبی کمک کرده است.
به علاوه مکمل تائورین مای به کاهش التهاب و ضخامت عروق خونی کمک می کنند و ترکیب همه این عوامل در کنار هم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
پودر Taurine مای پروتیین نقش مثبتی را در تولید نیتریک اکساید دارد که باعث گشاد شدن عروق خونی می گردد، با انجام این کار باعث انتقال بهتر مواد مغذی و اکسیژن به سلول های بدن و به تبع رشد بهتر آن ها می گردد.
تائورین مای پروتئین شرکت My protein در کاهش خستگی عضلات و تنظیم دمای بدن تاثیر داشته و قدرت و تمرکز را در حین تمرین به شدت افزایش می دهد. در واقع تائورین در بدن بیشتر نقش آرام بخش دارد تا محرکی که سبب ایجاد هیجان شود.

نحوه مصرف تائورین:

دوز توصیه شده مکمل پودری تائورین مای پروتئین 1 گرم (1/4 قاشق چایخوری) در روز است.
می توانید تائورین را با آب، آبمیوه یا مکمل مورد علاقه خود قبل از تمرین، حین تمرین یا بعد از تمرین مخلوط کنید.
از جمله وعده های با اهمیت، سی دقیقه قبل از ورزش یا قبل از خواب می‌باشد.
شما می توانید دز مصرف را با توجه به نیازها و اهداف فردی و ورزشی خود تا ۳ گرم در روز افزایش دهید اما با این حال، بدون نظارت پزشکی از ۳ گرم در روز تجاوز نکنید.