قرص جویدنی ویتامین هالند اند بارت Holland & Barrett Vitamin C

ویتامین C، همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته می شود، یک ویتامین ضروری است که می توانید آن را در بسیاری از میوه های تازه (به ویژه انواع مرکبات) و سبزیجات پیدا کنید. بدن ما نمی تواند آن را بسازد یا ذخیره کند، بنابراین باید مطمئن شویم که به اندازه کافی در رژیم غذایی خود یا با مصرف مکمل ها دریافت می کنیم.

همانطور که متوجه خواهید شد، این ویتامین مفید برای انواع عملکردهای بدن بسیار مهم است، از حمایت از سیستم ایمنی ما گرفته تا کمک به کاهش ظاهر آن خطوط و چین و چروک ها و موارد دیگر!

4 محققان دانشگاه هلسینکی دریافتند که مصرف مکمل ویتامین C می تواند میزان سرماخوردگی را در افراد فعال تا 50 درصد کاهش دهد.

اگر دائماً احساس خستگی می‌کنید، نشانه‌ی مطمئنی است که بدنتان در تلاش است تا انرژی‌ای را که به آن می‌دهید تبدیل به عمل کند این می تواند به این معنی باشد که بدن شما در برخی ریزمغذی ها مانند ویتامین C کمبود دارد.

ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند تا از DNA، پروتئین ها و لیپیدهای خود در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از ذرات سرکش در بدن ما به نام رادیکال های آزاد محافظت کند.

ویژگی ها : 

• به حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند

• افزایش آبرسانی به پوست

• آنتی اکسیدان قوی

• به کاهش خستگی و خستگی کمک می کند

• کاهش ظاهر آن خطوط و چین و چروک ها